59:30
Fart og trening

Temaet for sesong 2 er trening. Leif Ingvald løper og svetter med kyndig coaching fra Nina Anett Kjoshagen. Som gjester har han Aina Økland Schøld og Arild Schøld, som både synger og spiller.

Du vil kanskje også like

Intervalltrening

Styrke

Kondis